気仙沼市健康フェスティバルに共催しました！

11月に入り急に寒くなってきました。冬がすぐそこまで来ているようです。

気仙沼市健康フェスティバルが10日、市民健康管理センター「すこやか」で行われました。楽しみながら健康を考えてもらう様々なイベントが催され、気仙沼地域センターは昨年に続き、「心カフェ」を担当しました。多くの来場者に立ち寄っていただき、コーヒーや紅茶など、好きな飲み物でホッと一息ついてもらえたようです。スタッフもお客さんとの会話を楽しみました。

ますます寒くなってきますが、心と体の健康を大切に、冬を乗り越えたいですね。

開会式

心カフェ

心カフェ

 

健康フェスティバル

 

 

 

三陸こころ通信（三陸新報）第5号が掲載されました。

気仙沼地域センターでは、７月から毎月１回、気仙沼保健所と共同で三陸新報の連載コラムを
執筆しています。第5回目となる11月のテーマは、「こころのセルフケア」です。

気仙沼市内で市民向けの講話を行いました。

涼しく過ごしやすい秋ですが、今年は全国で台風のニュースが気になる日が続いていますね。さて、今週の活動をご紹介したいと思います。

 

 

10月21日（月）に気仙沼市西地区保健推進委員協議会が主催する市民を対象とした講演会で講話を行いました。

テーマは「心と身体のバランス」で気分転換の方法や物事の見方について臨床心理士が講話を行い、24名の方に参加いただきました。

終始和やかな雰囲気で、参加者の皆さんからは活発に意見や質問が出され、学習意欲の高さを感じました。

これからだんだん寒くなってくる時期ですが、気持ちも身体も温かく過ごしたいと思います。