三陸新報にコラム記事を掲載しました

2年前から県気仙沼保健所と行っている地元紙「三陸新報」への月1回のコラム記事を掲載しました。
気仙沼市・南三陸町で地元の方に愛される三陸新報には地元の話題ががぎっしりです。
その中で私たちが掲載させていただいている月1回のコラム「三陸こころ通信」では日常生活での誰もが少しは気になる「こころの健康に関すること」をトピックスとして取り上げています。

今月の内容は『五月病』をとりあげてみました。
誰もが一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？そして経験したことがある人も多いと思います。（もちろん、私もそのうちのひとりです）
そんな『五月病』についてやその解消法などを掲載しました。詳しくは記事を見ていただければいいかな、と思います。

そのなかに自分なりの解消法のヒントがあればいいですよね。



私たち、みやぎ心のケアセンター気仙沼地域センターでは気仙沼市・南三陸町を中心に、主に東日本大震災による様々なこころの問題を包括的に支援する活動を行っています。震災に限らずこころの悩みや心配ごとがある方はお気軽にご相談ください。また、こころの健康づくり全般についての講話も行っておりますのでお気軽にお問合せください。

新年度のスタートです

4月に入ってもここ最近は寒い日が続いています。

先日気仙沼市内は幼稚園、保育所から小・中学校、高校と入学式が行われたようですが、気仙沼では入学式の時はたいてい寒いなんて言うんですよね。

慣れないちょっと大きめの制服に身を包み歩いて行く学生の皆さんを見るとなんだか微笑ましい気持ちになります。

寒い寒いと思っていたのに先日気仙沼市立病院に行ったらなんと桜が咲いていました。

それでも満開になるのは4月中旬から下旬という予想のようです。

満開になれば神山川の河川敷はきれいな桜色に染まります。

のんびり散歩して歩くのもいいものですよね。（ただし、花粉にはご注意を。）

さて、気仙沼地域センターは新年度を迎え新たなスタッフを迎えて活動を始めております。センターとしての活動は4年目を迎えましたが勉強することもまだまだ多く感じています。今年度も地域に寄り添った活動ができるようスタッフ一同励んでいきたいと思います。

「気仙沼地区心の健康づくり街頭キャンペーン」に協力しました

　宮城県気仙沼保健所では、気仙沼地域センターも共催させていただき、３月の「自殺対策強化月間」に合わせて、「心の健康づくり街頭キャンペーン」を３月１７日、１９日、２０日に実施しました。被災者をはじめ気仙沼住民への、心の健康づくりのため相談窓口の周知や、早期に不調にきづいてもらうこと、悩みが深くなる前の相談について啓発をするためのキャンペーンです。毎回、スタッフも２～３名同行、メンタルヘルスチェック、相談機関の情報を掲載したポケットティッシュ等の配布を行いました。買い物に訪れた住民の方も足を止めて、関心を持って聞いていただけました。