宮城県本吉響高等学校で心の健康づくり出前講座を行いました

　3月7日に、宮城県本吉響高等学校で「高校生に対する心の健康づくり出前講座」を行いました。この出前講座は心のケアセンターが気仙沼保健所と事務局を務めている「気仙沼管内精神保健医療福祉連絡会議ワーキング（以下、ワーキング）」の集大成です。

　この「ワーキング」には公的機関や民間施設などこの地域の保健医療福祉に関係する多くの機関が参加しています。昨年の7月より気仙沼市・南三陸町の住民の心の健康の向上を図るためにはどんなことをすればよいのか、参加者全員が意見を出し合い検討しました。そこから高校生を対象とした出前講座のアイディアがうまれました。

　この出前講座は2部構成になっています。

　第1部は寸劇です。1人の高校生を主人公に、高校生の日常にありがちな悩みやストレスにどのように対処したらよいかを伝えます。

　主人公は最近、ちょっとしたことがきっかけで仲の良い友だちからLINEで仲間はずれにされているのではないかと不安になり始めます。

仲よし3人組のはずが。。。

家族にも相談できないし。。。

その時、たまたまバックの中に入っていた「相談先一覧」。

主人公はこの不安を相談しようか迷います。

相談してみようか悩む主人公

そんなことくらいで相談したら笑われるという自分の“心の声”

「安心して相談してごらん」というもうひとりの“心の声”

2つの“心の声”

迷った末、電話することを決意します。

初めての電話相談。話してよかった。

話を聞いてもらってすっきりしたようです。

よかったですね。

　第2部では地元にある身近な相談窓口をスライドで紹介しました。

主人公が散歩をしながら相談機関をめぐります。

気仙沼市・南三陸町でもこんなにたくさんの相談機関があるんです。

　ワーキングメンバーによる白熱した演技に、参加した高校生も先生方も集中して見て下さっていました。

　今回の出前講座でちょっとした悩みでも相談できること、相談できる場所が地元にあるんだということを高校生の皆さんに伝えられたと思います。

　「気仙沼管内精神保健医療福祉連絡会議ワーキング」は、来年度もこの地域に住んでいる皆さんの心の健康の向上を目的に活動を続けていきます。心のケアセンターも一緒にやっていきたいと思います。

～「あの種は今」コーナー～

　前回ご紹介した「あの種は今」コーナー。

最近の要数です。

平成28年3月9日撮影

　

南三陸町 デイサービスセンターいりや に行ってきました

　皆さま、こんにちは。あたたかくなったり急に冷えたりしていますが、体調などいかがでしょうか。

　先日、南三陸町デイサービスセンターいりやに行ってきました。今年度から何度かおじゃましているデイサービスセンターとぐらからのご縁です。

青空に映えるデイサービスセンターいりや

　　　 

二つのデイサービスセンターとも、「介護教室および地域住民交流事業」として定期的な会を開催していて、私たちも時々ミニ講話やリラクゼーションのプログラムなどで参加させてもらっています。

当日は、南三陸町社会福祉協議会で行っている“地元が地元を支えるボランティア制度”「ほっとバンク」メンバーの皆さんも加わって、場を盛り上げていただきました。

今回のミニ講話のお題は「コミュニケーション」。自分も相手も大切にする伝え方についてご紹介しました。コミュニケーションの例として、寸劇も見ていただきました。

　　

ミニ講話　皆さんうなずきながら聞いてくださいます

 　　　　　　　　　　　　

寸劇

後半は「タッピングタッチ」のご紹介をして、皆さんにも体験していただきました。「気持ちよかった」「家でもやってみる」といったお声をいただき、私たちも嬉しかったです。

　　　　　　　　　　

タッピングタッチの説明と体験　「やってもらうと気持ちいいね～♪」と笑顔

　参加してくださった皆さま、ほっとバンクの皆さま、入谷デイサービスセンターの職員の皆さま、どうもありがとうございました。

～「あの種は今」コーナー～

昨年10月3日の南三陸町の福祉まつりで、黒くて丸い種をいただきました。それが今こんなに大きくなりました。

　

平成27年12月17日

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平成28年1月14日

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平成28年2月23日

第12回 震災心のケア交流会みやぎin気仙沼を開催しました

みなさま、明けましておめでとうございます。昨年中は気仙沼や南三陸の地域の多くの方々に大変お世話になりました。今年もどうぞよろしくお願いします。

さて、昨年の12月12日に、当センター主催の「第12回　震災心のケア交流会みやぎin気仙沼」を無事に開催することができました。

「誰もが誰かを支えている～このまちの資源は“人”と“人とのつながり”だ～」と、長めのテーマを掲げ、春から準備してまいりました。当初は、今、この地で求められていることは何だろう、ネットワーク作りだろうか、情報交換だろうかと手探りでした。そして日頃の業務の中で、心のケアやまちづくりなど、いろいろな領域や立場の人が出会い新しい発想が生まれることの素晴らしさ、可能性の大きさに触れる機会が度々あり、次第にそういった「出会いの場」が良いのではないかという方向性が見えてきました。

　　　　　　　　　　　

 

当日の内容は、まず、気仙沼や南三陸の地域でご活躍されている団体の方から活動紹介をしていただきました。その後、小グループ毎で自己紹介、意見交換をして、さらにクジ引きでグループを組み直しての自己紹介、といったものを行いました。また、会場の後方には「情報コーナー～おらほの活動みでけらい！」を設置し、ご協力いただいた団体の活動を紹介する展示物を見ていただきました。

当センター長からごあいさつ

　　

 　

活動紹介でたくさんの示唆と刺激をいただきました

　　

情報コーナー～おらほの活動みでけらい！

　　　　　　　　　　　たくさんの出会いが生まれました

どの内容についても来場された方のお声やアンケートからは好評をいただき、「また来年も同じような内容のものをやって欲しい」とのご要望もありました。みなさまにとって良いお時間となったことを嬉しく思います。

また、当日が近づくほど、様々な方面の方々から協力のお声をかけていただきました。その中で、こういうことがこの地の「地域力」なのではないか、やはりこのまちの資源は“人”であり、“人とのつながり”なんだと、改めて実感しました。

これからも、様々な団体や人がつながるということを意識して活動を続けていきたいと、気持ちを新たにしたひとときでした。

ご来場していただいたみなさま、協力していただいた関係者のみなさま、本当にどうもありがとうございました。