気仙沼市では民間賃貸住宅等にお住まいの方を対象とした交流会を毎月行っています。
９月10日（火）午後に、本吉地域で２回めとなる『心カフェ』が行われました。
今回のプログラムも前回と同様、本吉支所の保健師による「本吉地区の健康課題とストレスケア」の講話、東北大学予防精神医学寄附講座による「ストレス回復プログラム」の紹介の後、お茶の時間を挟んで、心のケアセンターのスタッフによるタッピングタッチでした。
タッピングタッチでは、参加者もスタッフもペアを組んでケアし合うことで、心と身体をほぐしてリラックスできる時間を過ごしていただけたと思います。
心カフェは来月以降も気仙沼地域・唐桑地域で行いますので、多くの方にお越しいただきたいと思います。心のケアセンターのスタッフも毎回参加しますので、よろしくお願いします。
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| ストレス回復プログラムの紹介 |
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| タッピングタッチ |
タッピングタッチ
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